Apakah ada dari teman-teman yang sedang diet dengan cara menghindari nasi? Namun bingung makan apa saja pengganti karbo yang baik? So let’s check this out! Namun jangan salah, diet bukan berarti tidak makan karbohidrat sama sekali ya. Menurut Angka Kecukupan Gizi atau AKG, kebutuhan tubuh akan kalori sebanyak 2.000 kalori per hari untuk wanita atau […]